デュアルホワイトニングとは？効果・費用・期間やメリット・デメリットを解説
デュアルホワイトニングとは、歯科医院で受けるオフィスホワイトニングと、自分で行うホームホワイトニングを組み合わせたホワイトニングの方法です。
比較的短期間で白さの変化を実感しやすく、ホームホワイトニングを併用することで白さを維持しやすい点が特徴です。
本記事では、デュアルホワイトニングの仕組みや効果、費用の考え方、メリット・デメリットまで、施術を検討するうえで知っておきたい情報を網羅的に解説します。
デュアルホワイトニングとは？
デュアルホワイトニングとは、歯科医院で施術を受けるオフィスホワイトニングと、自宅で自分で行うホームホワイトニングを併用し、双方の特徴を補い合いながら歯を白くしていく方法です。
まずは、その概要と歯が白くなる仕組みを確認しましょう。
歯科医院と自宅の両方で施術する方法
歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が専用の薬剤を歯に塗布し、白さを引き出していく方法が「オフィスホワイトニング」です。
一方、歯科医院で作製したマウスピースに薬剤を入れ、自宅で一定時間装着して歯を白くしていく方法が「ホームホワイトニング」です。
デュアルホワイトニングでは、この2つを組み合わせて施術を進めます。
比較的短期間で変化を実感しやすいオフィスホワイトニングと、時間をかけて白さを目指すホームホワイトニングを組み合わせ、それぞれの特徴を活かす施術方法です。
デュアルホワイトニングで歯が白くなる仕組み
ホワイトニングでは、専用の薬剤が歯の内部の着色成分に作用し、歯そのものの色調を明るくしていきます。
歯の表面に付着した着色汚れを落とすクリーニングとは、仕組みが異なる施術です。
クリーニングが歯の表面に付着した着色汚れなどを除去する処置であるのに対し、ホワイトニングは薬剤を用いて歯そのものの色調を明るくする処置です。
なお、白くなり方には個人差があります。
希望する白さによって、必要な施術回数や期間も変わる点を押さえておきましょう。
デュアルホワイトニングの効果は？何回・どのくらいの期間で白くなる？
結論として、効果を実感するまでの回数・期間には個人差があり、一律に示すことはできません。
ここでは、効果の考え方と白さの持続性について解説します。
効果を実感するまでの回数・期間には個人差がある
ホワイトニングの効果は、元の歯の色や着色の程度、使用する薬剤などによって異なります。
そのため「◯回で必ず◯段階白くなる」と断定できるものではありません。
一例として、オフィスホワイトニングで歯の色調を明るくした後、ホームホワイトニングを継続して、さらに白さを目指す方法があります。
必要な回数や期間の目安は、カウンセリング時に歯科医師へ確認しましょう。
白さは永久に続くわけではない
ホワイトニングで得られた白さは、時間の経過とともに、少しずつ色が後戻りしていきます。
ホワイトニング後の見た目の白さには、日々の生活習慣も影響します。
コーヒー・紅茶・赤ワインなどの色の濃い飲食物や喫煙は、歯の表面に着色汚れが付着する原因になります。
白さを長く保つためには、定期的なメンテナンスや、必要に応じた追加施術（タッチアップ）が重要です。
デュアルホワイトニングの5つのメリット
デュアルホワイトニングには、オフィスとホームを組み合わせるからこそのメリットがあります。
ここでは代表的な以下の5つを紹介します。
- 短期間で白さを実感しやすい
- 希望する白さを目指しやすい
- 白さを維持しやすい
- 自宅でのホワイトニングを併用できる
- 歯科医師や歯科衛生士に相談しながら進められる
短期間で白さを実感しやすい
オフィスホワイトニングは比較的短期間で歯の色の変化を実感しやすいため、デュアルホワイトニングでも早い段階で変化を感じられる場合があります。
結婚式やイベントなど、予定に合わせて白さを目指したい方にとって取り組みやすい方法です。
希望する白さを目指しやすい
オフィスホワイトニングに加えてホームホワイトニングを継続することで、段階的に希望する白さを目指せる点もメリットです。
ただし、効果の現れ方には個人差があるため、目標とする白さは歯科医師と相談しながら設定しましょう。
白さを維持しやすい
ホームホワイトニングを併用することで、オフィスホワイトニング単独の場合と比べて、継続的に白さを目指しやすくなります。
デュアルホワイトニングは、施術後の白さをできるだけ長く保ちたい方に適した方法です。
自宅でのホワイトニングを併用できる
通院によるオフィスホワイトニングだけに頼らず、自宅でのケアを組み合わせられる点も魅力です。
歯科医師の指示に従いながら、自宅でホワイトニングを継続できます。
歯科医師や歯科衛生士に相談しながら進められる
デュアルホワイトニングは歯科医院の管理のもとで行う施術です。
定期的に口腔内や白さの状態をチェックしてもらえるため、知覚過敏などの症状が出た場合にも相談しながら進められます。
デュアルホワイトニングのデメリット・注意点
一方で、デュアルホワイトニングにはデメリットや注意点もあります。
施術を検討する際は、以下の点も理解したうえで判断しましょう。
- ほかのホワイトニング方法より費用がかかりやすい
- 知覚過敏が生じることがある
- 通院と自宅でのケアが必要になる
- 詰め物や被せ物は白くならない
- ホワイトニングを受けられない場合がある
一つずつ解説します。
ほかのホワイトニング方法より費用がかかりやすい
オフィスとホームの2つを併用するため、それぞれを単独で受ける場合と比べて総額が高くなりやすい傾向があります。
予算と希望する白さのバランスを考えて検討することが大切です。
知覚過敏が生じることがある
ホワイトニングの薬剤の影響で、一時的に歯がしみる知覚過敏の症状が出ることがあります。
知覚過敏が生じる場合があるため、症状が強い場合や続く場合は、自己判断せず歯科医師に相談してください。
通院と自宅でのケアが必要になる
デュアルホワイトニングでは、歯科医院への通院と自宅での継続的なケアの両方が必要です。
マウスピースの装着を毎日続けることが負担に感じられる場合は、ほかの方法も含めて検討するとよいでしょう。
詰め物や被せ物は白くならない
一般的なホワイトニングでは天然歯の色調を明るくできますが、詰め物や被せ物などの人工物を白くすることはできません。
詰め物や被せ物などの人工物は白くならないため、施術後に色の差が気になる可能性があります。
気になる場合は、詰め物・被せ物の交換も含めて歯科医師に相談しましょう。
ホワイトニングを受けられない場合がある
虫歯や歯周病がある場合は、先に治療が必要になることがあります。
また、妊娠中・授乳中は、安全性に関する十分な情報が確立されていないため、一般的にホワイトニングを避けることが推奨されています。
歯の状態によっても施術が適さない場合があります。
まずは歯科医院で口腔内を確認してもらい、施術が可能かどうかを判断してもらうことが重要です。
関連記事：ホワイトニングで後悔する7つの理由｜失敗例と後悔しないためのポイントを解説
デュアル・オフィス・ホームホワイトニングの違い
3つのホワイトニング方法には、それぞれ異なる特徴があります。
違いを表で整理しましたので、自分に合った方法を選ぶ際の参考にしてください。
| 比較項目 | デュアル | オフィス | ホーム |
| 方法 | 歯科医院＋自宅 | 歯科医院 | 自宅 |
| 白さを実感するまで | 比較的早い | 比較的早い | 比較的ゆるやか |
| 白さの維持 | しやすい | 後戻りへのケアが必要 | しやすい |
| 費用 | 高くなりやすい | 中程度 | 比較的抑えやすい |
| 自宅でのケア | 必要 | 基本的に不要 | 必要 |
| 向いている人 | 白さと持続性の両方を重視する人 | 短期間で白くしたい人 | 自分のペースで進めたい人 |
短期間で白さを目指すならオフィスホワイトニング
できるだけ早く歯の色の変化を実感したい方には、オフィスホワイトニングが選択肢になります。
自宅でのケアが基本的に不要な点も特徴です。
自分のペースで取り組むならホームホワイトニング
自宅で継続的にホワイトニングに取り組みたい方には、ホームホワイトニングが向いています。
通院頻度や費用は歯科医院のプランによって異なるため、事前に確認しましょう。
関連記事：ホームホワイトニングとは？効果・費用・期間まで歯科医師監修で解説
白さと持続性を重視するならデュアルホワイトニング
短期間での白さと、その維持の両方をめざせるのが、デュアルホワイトニングです。
費用や自宅ケアの継続と合わせて検討しましょう。
デュアルホワイトニングの費用
デュアルホワイトニングは、原則として保険が適用されない自由診療です。
費用は、歯科医院ごとの料金設定や施術内容、使用する薬剤、施術回数などによって異なります。
オフィスとホームの両方のホワイトニングを受けるため、それぞれを単独で受けるよりも総額は高くなる傾向です。
料金に含まれる施術内容（マウスピースの作製費、薬剤の本数、メンテナンスの有無など）は歯科医院によって異なります。
複数の歯科医院を比較する場合は、金額だけでなく内容まで確認したうえで判断しましょう。
デュアルホワイトニングがおすすめの人・ほかの方法を検討したい人
ここまでの内容を踏まえて、デュアルホワイトニングが向いている人と、ほかの方法も検討したい人を整理します。
デュアルホワイトニングが向いている人
以下に当てはまる方は、デュアルホワイトニングが選択肢の一つになります。
- しっかりと白さを目指したい
- 白さをできるだけ維持したい
- 結婚式などの予定に合わせてホワイトニングしたい
- 自宅でのケアを継続できる
ほかのホワイトニングも検討したい人
一方、以下に当てはまる方は、オフィスホワイトニングまたはホームホワイトニングを単独で行う方法も選択肢になります。
- 費用をできるだけ抑えたい
- 自宅でのケアを続けるのが難しい
- 通院回数を減らしたい
- 急いで白くする必要がない
どの方法が適しているかは、歯の状態や生活スタイルによって異なります。
迷う場合は、歯科医院のカウンセリングで相談してみましょう。
デュアルホワイトニングの基本的な流れ
デュアルホワイトニングは、一般的に次の4つのステップで進みます。
- カウンセリング・口腔内のチェック
- オフィスホワイトニングを受ける
- 自宅でホームホワイトニングを行う
- 歯科医院で白さや口腔内の状態を確認する
事前に全体の流れを確認しておきましょう。
1．カウンセリング・口腔内のチェック
まず、希望する白さや疑問点を歯科医師に相談し、口腔内の状態を確認してもらいます。
虫歯や歯周病がある場合は、先に治療を行うケースもあります。
2．オフィスホワイトニングを受ける
歯科医院で薬剤を歯に塗布し、オフィスホワイトニングを行います。
オフィスホワイトニングは、比較的短期間で歯の色調の変化を目指す方法です。
3．自宅でホームホワイトニングを行う
作製したマウスピースと薬剤を使い、自宅でホームホワイトニングを継続します。
使用時間や期間は、歯科医師の指示に従ってください。
4．歯科医院で白さや口腔内の状態を確認する
一定期間の後、歯科医院で白さの変化や口腔内の状態をチェックします。
なお、具体的な順序や回数は、歯科医院やプランによって異なります。
デュアルホワイトニングの効果を維持するポイント
施術後のケアは、白さを維持するために重要です。
日常生活での中で、以下の4つのポイントを意識しましょう。
- 着色しやすい飲食物に注意する
- 毎日の歯磨きを丁寧に行う
- 定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける
- 必要に応じてタッチアップを行う
順に解説します。
着色しやすい飲食物に注意する
コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど、色の濃い飲食物は着色の原因になりやすいものです。
色の濃い飲食物を摂取した後は、口をゆすぐなど、着色汚れが残りにくいようにケアすることが大切です。
関連記事：ホワイトニング後の食事はいつから？食べていいもの・避けたいものを解説
毎日の歯磨きを丁寧に行う
日々の歯磨きで着色汚れの蓄積を防ぐことも、白さの維持につながります。
磨き残しが出やすい部分は、デンタルフロスなどの補助器具も活用しましょう。
定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける
定期的なメンテナンスでは、クリーニングによる着色汚れの除去に加え、口腔内全体のチェックも受けられます。
歯の着色汚れや口腔内の状態を確認する機会にもなります。
必要に応じてタッチアップを行う
色の後戻りが気になってきたら、追加のホワイトニング（タッチアップ）を検討しましょう。
タイミングや方法は、歯科医師に相談したうえで決めましょう。
デュアルホワイトニングについてよくある質問
最後に、デュアルホワイトニングに関するよくある質問をまとめました。
デュアルホワイトニングは何回くらいで白くなりますか？
必要な回数には個人差があり、一概には言えません。
元の歯の色や希望する白さによって変わるため、カウンセリング時に歯科医師へ目安を確認してください。
デュアルホワイトニングの効果は何年持ちますか？
ホワイトニングによる白さの持続期間には個人差があります。
時間の経過による後戻りに加え、飲食物や喫煙などによる着色汚れも見た目の白さに影響するため、必要に応じてメンテナンスやタッチアップを行います。
デュアルホワイトニングは痛いですか？
薬剤の影響で、一時的に歯がしみる知覚過敏の症状が出ることがあります。症状が強い場合や続く場合は、歯科医師に相談しましょう。
デュアルホワイトニング中に食事制限はありますか？
施術後の飲食については、使用するホワイトニング剤や歯科医院の方針に応じて、色の濃い飲食物を控えるよう案内される場合があります。
具体的な内容は歯科医院の指示に従ってください。
デュアルホワイトニングは誰でも受けられますか？
虫歯や歯周病がある場合は、ホワイトニングより先に治療が必要になることがあります。
また、妊娠中・授乳中は一般的にホワイトニングを避けることが推奨されています。
まずは歯科医院で口腔内の状態を確認してもらいましょう。
横田院長の総評｜デュアルホワイトニングの特徴を理解して自分に合った方法を選ぼう
デュアルホワイトニングは、歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」と自宅で自分で行う「ホームホワイトニング」を組み合わせた施術方法です。
比較的短期間で歯の色調の変化を目指しながら、ホームホワイトニングを継続できる点が特徴です。
一方で、費用がかかりやすいことや知覚過敏の可能性、自宅ケアの継続が必要になることなど、注意点も存在します。
適した方法は、歯の状態や希望する白さ、予算などによって異なります。
高田馬場歯科・矯正歯科では、デュアルホワイトニングにも対応しております。口腔内の状態を確認したうえで、合う方法を検討しましょう。
歯の色でお悩みの方は、当院へお気軽にご相談ください。
