高田馬場の予防歯科・歯のクリーニング｜高田馬場歯科・矯正歯科

Prevention

「痛くなってから歯医者へ」ではなく、「歯を守るために通い続ける」——そんな予防の考え方を大切にしています。

定期的に通いたいけれど、何をしてもらえるのかわからない方
歯の着色や口臭が気になっているが、どこに相談すればよいかお悩みの方

まずは一度、ご相談ください。

虫歯や歯周病は、症状が出てから治療するよりも、病気になる前に防ぐほうが歯への負担も費用も少なくて済みます。高田馬場歯科・矯正歯科では、3ヶ月に一度の定期検診を推奨しており、PMTC・エアフロー・フッ素塗布・ブラッシング指導など、患者様の口腔内の状態に合わせた予防処置を提供しています。当院では、高田馬場という地域で「治療に来るだけでなく、歯を守るために通う場所」として、患者様が安心して長く通い続けられる環境を整えています。

当院の予防歯科における特徴

エアフロー導入で、届かない汚れまで徹底除去

歯の表面や歯周ポケットの入り口には、通常のスケーラー（器具による歯石除去）では取り除きにくいバイオフィルム（細菌の塊）が付着しています。当院ではエアフローを導入しており、超微粒子パウダーをジェット噴射することで、バイオフィルムを歯や歯茎にダメージを与えずに効率よく除去することができます。

茶渋・コーヒー・タバコのヤニなどによる着色汚れにも高い効果を発揮します。「歯石を取るだけ」のクリーニングとは異なり、口腔内の細菌環境そのものを整えることに重点を置いた清掃方法です。

一人ひとりの口腔内に合わせたブラッシング指導

磨き方の癖や歯並びの状態によって、磨き残しが生じやすい場所は人それぞれ異なります。当院では、染め出し液を使って実際の磨き残しをご確認いただきながら、患者様に合ったブラッシング方法をお伝えしています。

「丁寧に磨いているのになぜか汚れが残る」という方に多いのが、力の入れすぎや歯ブラシの当て方のずれです。少しの修正で磨き残しが大幅に減ることもあります。毎日のホームケアの質を高めることが、定期検診の効果をより長く維持することにつながります。

定期的に通うことが、歯を長く守る最善策

当院では、治療が終わった後も患者様に継続的に通っていただけるよう、予防の重要性を丁寧にお伝えすることを大切にしています。「痛くなったら来る」ではなく「3ヶ月に一度メンテナンスに来る」というスタイルへの意識の転換が、長期的に歯を守るための第一歩だと考えています。

定期検診のたびに口腔内の変化を記録・比較することで、問題が小さいうちに気づくことができます。早い段階で対処できるほど治療の負担は少なくなりますので、症状がないときこそ定期的なご来院をお勧めしています。

なぜ予防歯科が大切なのか

「痛くなければ歯医者には行かない」という方は少なくありません。

定期的に歯科でクリーニングを受けている人とそうでない人とでは、高齢になってからの残存歯数に明確な差が出ることが研究によってわかっています。歯を多く残している人ほど、よく噛むことができ、認知症や誤嚥性肺炎などのリスクも低い傾向があるとも言われています。

虫歯も歯周病も、初期段階では痛みがなく自覚しにくい病気です。「痛みが出たら行こう」という状態では、すでに進行が進んでいることが多く、治療の回数・費用・身体的な負担がすべて大きくなってしまいます。定期的に専門家の目でチェックしてもらうことが、早期発見と早期対応につながります。

当院で受けられる予防メニュー

PMTC（専門的機械的歯面清掃）

PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で、専用の器具と研磨ペーストを使って歯の表面を徹底的に清掃するメニューです。歯ブラシでは届かない歯間部や歯と歯茎の境目まで丁寧に磨き上げるため、バイオフィルムの除去と歯面の滑沢化に高い効果があります。

歯面がつるつるになることでプラークが付着しにくい状態になり、次の汚れが溜まりにくくなる効果も期待できます。

エアフロー（超微粒子パウダークリーニング）

超微粒子パウダーをジェット噴射で歯に吹き付け、スケーラーでは届かないような細かい部分のバイオフィルムや着色汚れを除去します。歯や歯茎への刺激が少なく、短時間で広範囲をクリーニングできるのが特徴です。

コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコなどによる着色が気になる方にも適しており、終了後は歯の表面が明るくすっきりした印象になります。ホワイトニングと組み合わせてご利用いただく方も多いメニューです。

フッ素塗布

フッ素には歯の再石灰化を促し、酸への抵抗性を高める効果があります。クリーニング後にフッ素を塗布することで、虫歯予防効果をさらに高めることができます。お子様だけでなく、大人の方にも有効な処置です。

ブラッシング指導

患者様一人ひとりの歯並び・歯茎の状態・磨き癖に応じて、効果的な歯ブラシの当て方・動かし方やデンタルフロス、歯間ブラシの使い方をご説明します。正しいホームケアが習慣になることが、クリーニングの効果を長持ちさせる最大の秘訣です。

定期検診の流れ

当院では3ヶ月に一度の定期検診をお勧めしています。1回の受診時間は30〜60分程度が目安です。

口腔内チェック

歯の状態・歯茎の状態・歯周ポケットの深さなどを確認します。虫歯や歯周病の初期変化がないかを定期的に記録・比較します。

歯石除去（スケーリング）

歯の表面や歯茎の境目に溜まった歯石を専用器具で除去します。歯石は歯周病の主な原因のひとつで、セルフケアでは取り除くことができません。

PMTC・エアフロー

歯石除去後、PMTCまたはエアフローによる専門的な歯面清掃を行います。バイオフィルムの除去と着色汚れのクリーニングを同時に行います。

フッ素塗布

クリーニング後にフッ素を塗布し、歯の再石灰化を促します。特に初期の虫歯がある方には有効です。

ブラッシング指導・相談

気になることがあれば何でもご相談ください。ブラッシングの見直しや、次回の来院時期の目安についてもお伝えします。

保険のクリーニングと自費クリーニングの違い

「クリーニング」と一言で言っても、保険診療と自費診療では目的・内容・効果に大きな違いがあります。

項目	保険適用のクリーニング（歯石取り）	PMTC・エアフローによるクリーニング（自費）
目的	歯周病・虫歯の「治療」の一環	口腔環境の維持・「予防」に特化
主な内容	スケーラーによる歯石除去	PMTC・エアフローによるバイオフィルム除去
着色除去	対応していない	対応（茶渋・ヤニなど）
費用	3割負担（保険内）	自費（定額）
頻度	歯周病の状態に応じて	3〜4ヶ月に1回（目安）

保険のクリーニングは「症状がある歯周病の治療」を目的として行うものです。対して自費のPMTCやエアフローは「健康な口腔内を維持し続ける」ことに特化した予防処置です。両者は目的が異なり、健康な方が予防目的で定期的に受けるには自費クリーニングが適しています。

ご自宅でのセルフケアについて

定期検診だけでは口腔内の健康は維持できません。毎日のセルフケアと定期的なプロのクリーニングを組み合わせることが、長期的な予防の基本です。

歯ブラシによるブラッシングは1日2〜3回、特に寝る前の歯磨きは最も重要です。就寝中は唾液の分泌が減少するため、細菌が増殖しやすい環境になります。歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを取り切れないため、デンタルフロスや歯間ブラシを合わせて使うことを強くお勧めしています。

「磨けている」と感じていても実際には磨き残しがある、ということは非常によくあります。染め出しを使ったブラッシング指導を受けることで、自分では気づかなかった磨き残しのクセを把握することができます。ぜひ一度、ご自身のブラッシングを見直す機会を設けてみてください。

費用について

メニュー	費用の目安
歯石除去・スケーリング（保険）	保険適用（3割負担）
PMTC（専門的歯面清掃・全顎）	税込13,200円
エアフロー（着色除去・6ブロック）	税込14,300円
フッ素塗布	保険適用（3割負担）または処置に含む
ブラッシング指導	保険適用（3割負担）または処置に含む

※保険診療と自費診療の違いや、どのメニューが適しているかについては、診察時にご説明します。初めての方もお気軽にご相談ください。