Takadanobaba स्टेशन सँगै जोडिएको दन्त चिकित्सक, 高田馬場歯科・矯正歯科 शनिबार-आइतबार पनि उपचार・Web बाट बुकिङ मिल्ने दन्त चिकित्सक・दन्त क्लिनिक
B1F Vessel Inn Takadanobaba Station, 2-17-4 Takadanobaba, Shinjuku-ku, Tokyo 169-0075
शनिबार-आइतबार पनि उपचार (खुल्ने समय कार्यदिन 10:00-19:00 / शनिबार-आइतबार 10:00-18:00)TEL.03-6233-7288

पीडा कम गर्छौं, मनसँगै रहन्छौं।

दाँत हेराउन डर भए पनि
सजिलो क्लिनिक

  • स्टेशनसँगै जोडिएको
  • आकस्मिक उपचार
  • न्यूनतम पीडाको उपचार

विभिन्न
भुक्तानी
विधि उपलब्धबीमा उपचार पनि उपलब्ध

विभिन्न भुक्तानी विधिहरू उपलब्ध

Takadanobaba स्टेशन सँगै जोडिएको दन्त चिकित्सक, 高田馬場歯科・矯正歯科 शनिबार-आइतबार पनि उपचार・Web बाट बुकिङ मिल्ने दन्त चिकित्सक・दन्त क्लिनिक
B1F Vessel Inn Takadanobaba Station, 2-17-4 Takadanobaba, Shinjuku-ku, Tokyo 169-0075
शनिबार-आइतबार पनि उपचार (खुल्ने समय कार्यदिन 10:00-19:00 / शनिबार-आइतबार 10:00-18:00)TEL.03-6233-7288

क्लिनिक खुल्ने समय सोम मंगल बुध बिही शुक्र शनि आइत बिदाको दिन
10:00–14:00 ● ● ● ● ● ● ● बन्द
15:00–19:00 ● ● ● ● ● – – बन्द
15:00–18:00 – – – – – ● ● बन्द

पहिले निःसंकोच परामर्श गर्नुहोस्

परामर्श
जुनसुकै बेला
अपोइन्टमेन्ट लिन सकिन्छ!

24 घण्टा वेब बुकिङ
ABOUT CLINIC

क्लिनिकबारे

स्टेशनसँगै जोडिएको,
पानीले नभिजी आउन सकिने दन्त क्लिनिक

स्टेशनसँगै जोडिएको, पानीले नभिजी आउन सकिने दन्त क्लिनिक — Takadanobaba स्टेशन को गेटबाट पैदल 10 सेकेन्ड,
Tokyo Metro सँगै जोडिएको दन्त चिकित्सक, 高田馬場歯科・矯正歯科।
Shinjuku र Ikebukuro बाट पनि रेलबाट 5 मिनेट, पानी पर्ने दिनमा पनि छाता नचाहिने सुविधा हाम्रो गर्व हो।
क्लिनिकल तालिम निर्देशक डाक्टर र मुख शल्यचिकित्सक कार्यरत रहेकाले, दाँत कुहिने रोग वा गिजाको रोग जस्ता सामान्य उपचारदेखि,
बुद्धि दाँतको जटिल झिक्ने काम, डेन्टल इम्प्लान्ट, इन्भिजिबल ब्रेससम्म फराकिलो रूपमा उपलब्ध।
“पीडालाई ध्यानमा राखेर, सकेसम्म नकाटी र नझिक्ने” उपचार गर्न प्रयासरत रही,
विस्तृत व्याख्या र आतिथ्य भावना भएको सेवाद्वारा,
“निरन्तर आउन मन लाग्ने” दन्त क्लिनिक बन्ने लक्ष्य राखेका छौं।
शनिबार-आइतबार पनि उपचार, कार्यदिनमा राति 7 बजेसम्म। सेतो रंगमा आधारित सफा वातावरण भएको क्लिनिकभित्र,
साना बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्म ढुक्कसँग आउन सक्नुहुन्छ।

स्टेशनबाट पैदल 1 मिनेट

Takadanobaba को दन्त चिकित्सक/अर्थोडन्टिक्स | 高田馬場歯科・矯正歯科
B1F Vessel Inn Takadanobaba Station
2-17-4 Takadanobaba, Shinjuku-ku, Tokyo 169-0075

10:00~19:00 (विश्राम समय 14:00~15:00)
※सोही दिन रद्द गर्नुपर्दा फोनबाट सम्पर्क गर्नुहोस्।

क्लिनिक खुल्ने समय सोम मंगल बुध बिही शुक्र शनि आइत बिदाको दिन
10:00–14:00 ● ● ● ● ● ● ● बन्द
15:00–19:00 ● ● ● ● ● – – बन्द
15:00–18:00 – – – – – ● ● बन्द
高田馬場歯科・矯正歯科
高田馬場歯科・矯正歯科
高田馬場歯科・矯正歯科

4 वटा विशेषता
सबै कुरा एकै ठाउँमा

01 सजिलो पहुँच

  • स्टेशनसँगै जोडिएको(Takadanobaba स्टेशन सँगै जोडिएको)
  • शनिबार-आइतबार, सोही दिन उपलब्ध
  • 24 घण्टा वेब बुकिङ

02 विशेषज्ञता र प्रविधि

  • सर्वाङ्गीण दन्त उपचार उपलब्ध
  • नवीनतम उपकरणले उच्चस्तरको उपचार
  • Invisalign उपलब्ध

03 सुरक्षा र आत्मीयता

  • पीडालाई ध्यानमा राखिएको उपचार
  • सकेसम्म नकाट्ने र नझिक्ने उपचार
  • आतिथ्य भावनालाई प्राथमिकता दिइएको सेवा

04 विविध सेवा

  • विस्तृत व्याख्या र सूक्ष्म ख्याल
  • बीमा उपचार उपलब्ध
  • विभिन्न कार्ड र डिजिटल पैसा उपलब्ध
  • PayPayबाट भुक्तानी सकिन्छ

उपचारबाटरोकथामतिर,
रोकथामबाटभविष्यतिर

यस्तो समस्या भएका
व्यक्तिले हाम्रो क्लिनिकमा
परामर्श गर्नुहोस्

高田馬場歯科・矯正歯科
  • दाँत दुख्छ
  • दाँत भाँचियो
  • दन्त जाँच गराउन चाहन्छु
  • बुद्धि दाँत झिक्न चाहन्छु
  • दाँत लामो समय टिकाउन चाहन्छु, उपचार बारम्बार दोहोऱ्याउन चाहन्न
  • दाँत सेतो बनाउन चाहन्छु
  • दाँत भरेको सामग्री वा क्राउन खुस्कियो
  • सम्पूर्ण परिवार जान सक्ने दन्त क्लिनिक खोज्दै हुनुहुन्छ

यस्तो समस्या भएकाहरू
निःसंकोच सम्पर्क गर्नुहोस्।

“सोही दिन” पनि सम्भव छ।

अग्रिम अपोइन्टमेन्टविना आउनुभए पनि स्वागत छ, तर अपोइन्टमेन्टको अवस्थाअनुसार पर्खनु पर्ने हुन सक्छ।
समस्या परेमा पहिले फोनबाट सम्पर्क गर्नुहोस्।

※अपोइन्टमेन्टको अवस्थाअनुसार फरक पर्न सक्छ

高田馬場歯科・矯正歯科
高田馬場歯科・矯正歯科
高田馬場歯科・矯正歯科

स्टेशनसँगै जोडिएको

Takadanobaba को दन्त चिकित्सक/दन्त क्लिनिक 高田馬場歯科・矯正歯科
B1F Vessel Inn Takadanobaba Station
2-17-4 Takadanobaba, Shinjuku-ku, Tokyo 169-0075

10:00~19:00
※सोही दिन रद्द गर्नुपर्दा फोनबाट सम्पर्क गर्नुहोस्।

क्लिनिक खुल्ने समय सोम मंगल बुध बिही शुक्र शनि आइत बिदाको दिन
10:00–14:00 ● ● ● ● ● ● ● बन्द
15:00–19:00 ● ● ● ● ● – – बन्द
15:00–18:00 – – – – – ● ● बन्द

हाम्रो क्लिनिक
रोजिनुको कारण

高田馬場歯科・矯正歯科

सर्वाङ्गीण दन्त उपचारद्वारा फराकिलो उपचार उपलब्ध

दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग जस्ता सामान्य दन्त चिकित्सादेखि, बुद्धि दाँत झिक्ने जस्ता मुख शल्यचिकित्सा, इन्भिजिबल ब्रेस, डेन्टल इम्प्लान्ट, दाँत सेतो बनाउने उपचार, र रोकथाममूलक दन्त चिकित्सासम्म फराकिलो रूपमा उपलब्ध। बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्म, एउटै क्लिनिकमा सम्पूर्ण परिवारको दाँतको स्वास्थ्य जोगाउँछौं।

高田馬場歯科・矯正歯科

पीडारहित, नकाट्ने र नझिक्ने उपचार

“सकेसम्म पीडा कम गरिएको उपचार” “सकेसम्म दाँत नकाटी र नझिकी गरिने उपचार”लाई आधारभूत नीति बनाई, बिरामीको बोझ न्यूनतम राख्ने उपचार गर्न प्रयासरत छौं। सतही एनेस्थेसियाको प्रयोग र दाँत जोगाउनका लागि संरक्षणात्मक उपचारमा जोड दिई, चिन्ता नलिई आउन सकिने दन्त उपचार प्रदान गर्छौं।

高田馬場歯科・矯正歯科

शनिबार-आइतबार पनि उपचार, कार्यदिनमा 19 बजेसम्म खुला

शनिबार र आइतबारमा पनि उपचार हुन्छ, कार्यदिनमा राति 7 बजेसम्म स्वागत गरिन्छ। काम वा विद्यालयबाट फर्किंदा, बिदाको समयमा पनि मिल्ने गरी आउन सजिलो हुने उपचार समय राखिएको छ। आकस्मिक बिरामीलाई सोही दिन पनि हेर्न सकिने भएकाले, ढुक्कसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

高田馬場歯科・矯正歯科

नवीनतम उपकरण र उच्च प्राविधिक क्षमता

दाँत कुहिने रोग र गिजाको रोग जस्ता सामान्य उपचारदेखि, बुद्धि दाँत झिक्ने, डेन्टल इम्प्लान्ट, इन्भिजिबल ब्रेससम्म फराकिलो रूपमा उपलब्ध। नवीनतम उपकरण प्रयोग गरी, उच्चस्तरको ज्ञान र सीप चाहिने उपचार पनि विश्वस्त भई हामीलाई जिम्मा दिनुहोस्। विस्तृत व्याख्या र भरपर्दो सीपले, तपाईंको मुखको स्वास्थ्य जोगाउँछौं।

高田馬場歯科・矯正歯科

स्टेशनसँगै जोडिएकाले पानी पर्ने दिनमा पनि आउन सजिलो

Tokyo Metro Takadanobaba स्टेशन Exit 4 सँगै जोडिएको छ, गेटबाट पानीले नभिजी क्लिनिकसम्म आउन सकिन्छ। JR Yamanote Line बाट पनि पैदल 1 मिनेट भएकाले पहुँच उत्कृष्ट छ। Shinjuku, Ikebukuro र Shibuya तिरबाट पनि आउन सजिलो स्थानमा रहेकाले, व्यस्त व्यक्तिका लागि पनि सुविधाजनक छ।

高田馬場歯科・矯正歯科

आतिथ्य भावनालाई महत्त्व दिइएको सेवा

पीडालाई ध्यानमा राखेर, सकेसम्म नकाटी र नझिक्ने उपचारलाई आधारभूत नीति बनाई, बिरामीको नजिक रहेर हेर्ने उपचार गर्न प्रयासरत छौं। विस्तृत र सजिलै बुझिने व्याख्या, सूक्ष्म ख्याल जस्ता कुराहरूद्वारा, तपाईंलाई “निरन्तर आउन मन लाग्ने” दन्त चिकित्सक बन्ने लक्ष्य राखी, पीडा र चिन्तालाई ध्यानमा राखेको उपचार प्रदान गर्छौं।

高田馬場歯科・矯正歯科
高田馬場歯科・矯正歯科

PICK UP
MENU
छानिएका
उपचारहरू

高田馬場歯科・矯正歯科
MOUTHPIECE

इन्भिजिबल ब्रेस
Invisalign

विश्वभर व्यापक रूपमा प्रयोग हुने “Invisalign” द्वारा,
वरपरका मानिसले सजिलै थाहा नपाउने ब्रेस उपचार।
नवीनतम 3D स्क्यानर “iTero” प्रयोग गरिने भएकाले, पहिलेजस्तो असजिलो लाग्ने छाप लिनु पर्दैन।
सटीक दाँतको तथ्याङ्क छिटो प्राप्त गर्न सकिन्छ।
उपचार सुरु गर्नुअघि 3D सिमुलेसनद्वारा अन्तिम रूपको झलक हेर्न सकिन्छ,
लक्ष्य स्पष्ट पारेपछि मात्र सुरु गर्न सकिन्छ।
सर्वाङ्गीण दन्त क्लिनिक भएकैले, ब्रेस उपचार अघि गर्नुपर्ने दाँत झिक्ने काम, दाँत कुहिने रोग वा गिजाको रोगको उपचार पनि यहीं क्लिनिकमै पूरा गर्न सकिन्छ।
अर्को क्लिनिक जानु पर्दैन।

高田馬場歯科・矯正歯科
WISDOM 
TEETH

बुद्धि दाँत झिक्ने उपचार

मुख शल्यचिकित्साको विशेषज्ञ क्षेत्रको रूपमा, बुद्धि दाँत झिक्ने काम ढुक्कसँग र पक्का गरी गरिन्छ।
आँखा चिम्लेर नझिकी, CT फोटो खिचेर दाँत र नसाको स्थिति सटीक रूपमा बुझेर
साँच्चै दाँत झिक्नुपर्छ कि पर्दैन निर्धारण गरिन्छ।
दाँत झिक्नुपर्ने भएमा पनि, सतही एनेस्थेसिया र नसा एनेस्थेसिया सँगै प्रयोग गरी,
पीडा न्यूनतम राखिन्छ।
केसअनुसार सोही दिन पनि दाँत झिक्न सकिन्छ,
“अहिले नै पीडा हटाउन चाहन्छु” भन्ने चाहनालाई पनि पूरा गरिन्छ।
उचित उपचार र होसियारीपूर्ण स्याहारले, दाँत झिकेपछिको सुन्निने र पीडा पनि कम गरिन्छ।

高田馬場歯科・矯正歯科
ANGEL 
VENEER

Angel Veneer

दाँत काट्ने परिमाण जम्मा 0.01–0.02mm मात्र,
प्राकृतिक दाँतमा हुने क्षति अत्यन्त न्यून राखिएको सौन्दर्य उपचार।
अत्यन्त पातलो सेरामिकले अगाडिका दाँतको रंग, आकार र खाली ठाउँलाई स्वाभाविक रूपमा मिलाएर,
कम्तीमा 2–3 हप्तामा आदर्श मुखाकृति पाउन सकिन्छ।
दाँत सेतो बनाउने उपचारले सन्तुष्ट हुन नसक्नुभएकाहरू,
दाँतको मिलानमा अलिकति चिन्ता हुनेहरूका लागि उत्तम हो।
पहिलेको तरिकाभन्दा दाँत धेरै जोगाउन सकिनुका साथै, धातु प्रयोग नगरिने भएकाले एलर्जीको चिन्ता पनि हुँदैन। सेरामिकको आफ्नै पारदर्शिताले, स्वाभाविक र सुन्दर नतिजा दिन्छ।

प्रमुख डाक्टर Natsuki Yokota

नमस्ते। म प्रमुख डाक्टर Natsuki Yokota हुँ।
高田馬場歯科・矯正歯科मा, बिरामीको कुरा राम्ररी सुनेर,
हरेक व्यक्तिसँग नजिकबाट जोडिएको उपचारलाई महत्त्व दिन्छौं।
पीडाप्रति ध्यान त हुन्छ नै, शुल्क र उपचार अवधिको बारेमा पनि
विस्तृत रूपमा व्याख्या गरेपछि उपचार योजना सुझाव दिन्छौं।
अहिलेसम्म धेरै क्लिनिकहरूमा इम्प्लान्ट र मुख शल्यचिकित्सालाई केन्द्रमा राखेर अनुभव सँगालेको छु,
दैनिक अध्ययन समूह र सेमिनारहरूमा पनि सहभागी हुँदै, फराकिलो उपचार गर्न सक्ने सीप निखारेको छु।
स्टेशनसँगै जोडिएको जान सजिलो यो ठाउँमा, सबैले ढुक्कसँग परामर्श गर्न सक्ने भरपर्दो डाक्टर बन्न चाहन्छु।

Natsuki Yokota
Kosei Akasaki

अध्यक्षKosei Akasaki

म अध्यक्ष Kosei Akasaki हुँ। Hamille Medical Corporation बुबाले महत्त्व दिनुभएको “समस्यामा परेकालाई सहयोग गर्न चाहन्छु” भन्ने विचारबाट सुरु भएको हो। त्यतिबेला यो अपाङ्गता भएकाहरूका लागि दन्त चिकित्सा थियो।
अर्थात्, हामीले महत्त्व दिने कुरा भनेको आतिथ्य भावना हो।
“दाँत उपचार गर्ने” मात्रैमा सीमित नरही, बिरामीको चिन्ता हटाएर सम्बन्ध बनाउन चाहन्छौं। त्यसैले, फोटो खिचेर सजिलै बुझिने गरी व्याख्या गर्छौं, र पीडा तथा डरलाई राम्ररी ध्यान दिन्छौं। आवश्यक परे जाँच पनि राम्ररी गर्छौं। त्यसपछि, जबरजस्ती नबेची, बिरामीले आफैं मन पराएर छान्न सक्ने उपचार सँगै बनाउन चाहन्छौं।
साथै, विविध संस्कृति र मानिसहरू आवतजावत गर्ने Takadanobaba मा, भाषा वा पृष्ठभूमि फरक भए पनि “यहाँ त ठीक छ” भन्ने महसुस हुने ठाउँ बनाउन चाहन्छौं।
जो कोहीले पनि जहिले र जहाँबाट पनि ढुक्कसँग आउन सक्ने, न्यानोपन भएको दन्त क्लिनिक, कर्मचारी र बिरामीहरूसँग मिलेर बनाउनेछौं।

CASE केसहरू

CASE 15

Angel Veneer

BEFORE

BEFORE

▶
AFTER

AFTER

उपचार विवरण

दाँतको सतह नघोटी, पातलो सेरामिक शेल विशेष टाँसिने पदार्थले टाँसेर Angel Veneer उपचार गरियो।
यस उपचारमा एनेस्थेसिया आवश्यक परेन र दुखाइ लगभग भएन। स्वाभाविक र पारदर्शी सेतोपनले दाँत र अनुहारको रूप उज्यालो बनायो।

उपचार अवधि र पटक संख्या

अवधि: करिब 2 हप्ता–1 महिना
भ्रमण सङ्ख्या: 2–3 पटक (छाप लिने → जडान गर्ने)

शुल्क विवरण

1 दाँत 132,000 येन (कर सहित) × 16 दाँत
कुल रकम 2,112,000 येन (कर सहित)

जोखिम र साइड इफेक्ट

दाँतमाथि सिधै सेरामिक टाँसिने भएकाले, पहिलेको दाँतभन्दा अलिकति बाक्लो देखिन सक्छ (बानी नपरुन्जेल असजिलो महसुस हुन सक्छ)।
अत्यन्त पातलो सामग्री प्रयोग गरिने भएकाले, धेरै ठूलो बल लागेमा चर्किने वा खुस्किने सम्भावना हुन्छ। टोक्ने बनावटको अवस्थाअनुसार कहिलेकाहीं यो उपचार उपयुक्त नहुन सक्छ।

CASE 07

Angel Veneer

BEFORE

BEFORE

▶
AFTER

AFTER

उपचार विवरण

माथिल्लो अगाडिका 6 दाँतमा, दाँतको सतह धेरै पातलो (करिब 0.3mm–0.5mm) कोरेर, नक्कली नङजस्तो पातलो सेरामिक सेल (ल्यामिनेट भेनियर) टाँस्ने उपचार गरियो। मोडेलमा सटीक रूपमा डिजाइन गरिएको “आदर्श दाँतको आकार” र “उच्चतम श्रेणीको सेतोपन” भएको सेरामिक टाँसेर, छोटो समयमा सेलिब्रेटीजस्तो सुन्दर मुखको रूप प्राप्त गरियो।

उपचार अवधि र पटक संख्या

करिब 1–1.5 महिना क्लिनिक आउने पटक: 3–4 पटक (परामर्श, दाँत तयार पार्ने, साँचो लिने, परीक्षण (ट्राइ-इन) र टाँस्ने)

शुल्क विवरण

प्रति दाँत 113,300 येन (कर समावेश) ~ (* सन्दर्भ: e-max सेरामिक मेनु लागू) * यो केसमा माथिल्लो बङ्गाराका अगाडिका 6 दाँतको उपचार भएकाले, कुल करिब 679,800 येन (कर समावेश) ~ हुन्छ।

जोखिम र साइड इफेक्ट

स्वस्थ दाँतको सतह एक तह कोर्नुपर्छ। अत्यन्त पातलो सेरामिक प्रयोग हुने भएकाले, अगाडिका दाँतले कडा चिज बलले टोक्दा वा दाँत किट्ने बानी भए, चर्कन वा खुस्किन सक्छ। उपचारपछि तुरुन्तै अस्थायी संवेदनशीलता (दाँत झनझनाउने लक्षण) हुन सक्छ।

CASE 03

Angel Veneer

BEFORE

BEFORE

▶
AFTER

AFTER

उपचार विवरण

अगाडिका दाँतको सतह अत्यन्त पातलो घोटी, विशेष अर्डरमा बनाइएको सेरामिक शेल (ल्यामिनेट भेनियर) टाँस्ने उपचार गरियो। दाँत सेतो बनाउने प्रभावका साथै, दाँतको टुप्पो घस्सिएको र असमान आकार पनि एकैसाथ सुधार गरी, पुरुषोचित र मिलेको सुन्दर दाँतको लहर पाइयो।

उपचार अवधि र पटक संख्या

करिब 1–1.5 महिना, 3–4 पटक (परामर्श, छाप लिने, जडान गर्ने आदि)

शुल्क विवरण

प्रति दाँत 113,300 येन (कर सहित) देखि (※सन्दर्भ: e-max सेरामिक मेनूअनुसार) ※उपचार गरिने दाँतको सङ्ख्या र प्रयोग हुने सामग्री (जिर्कोनिया, e-max आदि) अनुसार खर्च फरक पर्छ।

जोखिम र साइड इफेक्ट

स्वस्थ दाँतको सतह पातलो घोट्नु आवश्यक हुन्छ। कडा चीज बलियोसँग टोक्ने वा दाँत किटाइको बानी भएमा, भेनियर चर्किने वा खुस्किने सम्भावना हुन्छ। उपचार सकिएको लगत्तै अस्थायी संवेदनशीलता हुन सक्छ।

CASE 02

Angel Veneer

BEFORE

BEFORE

▶
AFTER

AFTER

उपचार विवरण

आफ्नै दाँतको सतह अत्यन्त पातलो (0.3mm–0.5mm जति) घोटी, नक्कली नङजस्तो पातलो सेरामिक शेल (ल्यामिनेट भेनियर) टाँस्ने उपचार गरियो। सेतो बनाउने उपचारले मात्र पुग्न नसक्ने “सेतोपन”, र चाहनाअनुसारको आदर्श “दाँतको आकार, लहर” छोटो समयमै पाइयो।

उपचार अवधि र पटक संख्या

करिब 1 महिना, 2–3 पटक (छाप लिने → जडान गर्ने)

शुल्क विवरण

प्रति दाँत 113,300 येन (कर सहित) देखि (※सन्दर्भ: e-max सेरामिक मेनूअनुसार) ※दाँतको सङ्ख्या र सामग्री (जिर्कोनिया आदि) अनुसार खर्च फरक पर्छ।

जोखिम र साइड इफेक्ट

स्वस्थ दाँतको सतह पातलो घोट्नु आवश्यक हुन्छ। टोक्ने बनावट वा दाँत किटाइ जस्ता ठूलो बल लागेमा, भेनियर चर्किने वा खुस्किने सम्भावना हुन्छ। उपचारपछि अस्थायी संवेदनशीलता (दाँत सिरिङ्गिने) हुन सक्छ।

सूचनाNEWS

यो वर्गका लेखहरू जापानी भाषामा मात्र उपलब्ध छन्। जापानी सूची हेर्नुहोस्


स्तम्भCOLUMN

यो वर्गका लेखहरू जापानी भाषामा मात्र उपलब्ध छन्। जापानी सूची हेर्नुहोस्