マウスピースがスポーツ傷害防止にどのように役立つかについて詳しく説明します。
マウスピースの役割と利点
- 衝撃の吸収と歯の保護:
- マウスピースは、スポーツ中に口や顎に衝撃が加わった際に、歯や口腔内のソフトティッシュ（歯肉や舌）を保護します。特に接触の多いスポーツ（ラグビー、ホッケー、ボクシング、アメリカンフットボールなど）では、突然の衝撃から歯を守るために重要です。
- 歯の破損や脱落の予防:
- スポーツ中に歯が衝撃を受けると、歯が破損することがあります。マウスピースが装着されていると、その衝撃を吸収し、歯の破損や脱落を防止する効果が期待されます。
- 口腔内のソフトティッシュの保護:
- 衝撃によって口腔内のソフトティッシュ（歯肉、舌）が負傷することがありますが、マウスピースが装着されているとそのリスクが軽減されます。特に歯ぎしり防止型のマウスピースは、歯ぎしりや食いしばりからの損傷を予防する役割もあります。
- 顎関節の保護:
- マウスピースは口の中で顎を安定させ、顎関節の負担を軽減することができます。特にヘルメットを着用するスポーツ（アメリカンフットボールなど）では、マウスピースが顎の位置を維持し、顎関節の安定性を保つのに役立ちます。
- 快適性と使用の利便性:
- マウスピースはカスタムフィットのものであれば、個々の歯型に合わせて作られており、快適に使用できます。また、装着しやすく、噛み合わせや呼吸に支障をきたしにくい設計になっています。
マウスピースの種類と選び方
バイトマウスガード（適応型）: 歯に合わせることができるデザインで、歯が成長するにつれて使用することができます
ブレスガード（呼吸がしやすい）: 噛み合わせが自由なデザインで、呼吸が楽なもの。
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